dobre bialko

Polecam - bardzo dobre bialko, dobra rozpuszczalnosc i dodatek enzymow - zytrix - bardzo dobrze wchodzi - polecam !!

Smakowo bardzo dobre białko. Zawartość białka w produkcie i jego rodzaj całkiem całkiem.

dobre białko

Bardzo dobre białko, wanilia trochę za słodka, ale przynajmniej pozwala poczuć trochę radości na diecie :)

b. dobre białko ! Cena: zależy jak się trafi... Można wyrwać 2,27kg za 120zł skład: jak najbardziej na plus

zamawiać tak jak jest czy coś zmienić? Dobre mono, dobre białko? Białko spokojnie można brac przed snem?

[...] mogę powiedzieć, że wyszło na moje, bo twierdzisz że wypowiadam się tylko w celach komercyjnych a jednak mimo iż nie będzie w moich odżywkach jajka touważam je za bardzo dobre białko. A jeśli Ty mówisz że białko jaja jest do kitu to też może świadczyć o Twojej wiedzy. Gdyby Gainer 1 miał pszenicę i soję to zgodziłbym się że to lipa, ale jajko [...]

mozesz sobie wciagnac białeczko Ovopol - dobre białko, a jak dysponujesz wieksza kaska to mozesz zafundowac sobie np. Olimp Proi Whey Matrix - tez dobre białko

chłopaki dajcie mi namiar na jakieś dobre białko i gainera bo ****a musze mieć jakieś alibi,że niby na tym rosne bo dupa ma mi wybić sok z głowy

Kończysz trenig siłowy i walisz carbo, kretę z tauryną a 20 minut później spożywasz białko. Kreatynę możesz brac na czczo, jakieś 30 minut przed treningiem i od razu po treningu. BCAA lepiej walic na wycinkę a nie masę, można brac po treningu jako antykatabolik, ale jeśli miałbym kupic BCAA a dobre białko ... kupiłbym białko.

dorzuć BCAA, albo dobre białko do tego... kreatyne zostaw na później, bo biorąc ją równocześnie z NSC nie będziesz wiedział co tak naprawde na Ciebie podziałało...

[...] Ci się pomyliło, albuminy jaj są białkiem wolno wchłanialnym, koncentrat średnio, a izolat wchłania się najszybciej. Nawet na opakowaniu jest to zilustrowane. Wg mnie bardzo dobre białko, dla mnie taka mieszanka szybko i wolnowchłanialnych białek jest idealna. Smak jest średni, ale może to dlatego, że zawsze rozpuszczam w wodzie. Ale nie dla [...]

Bardzo dobre białko, smak i rozpuszczalność bez zarzutów.

[...] tylko te chude plus w rybach. Dodatkowo ser twarogowy, jogurt naturalny, kefir, mleko. Zdrowych tłuszczy dostarczą Ci orzechy, pestki itp. plus oleje, oliwa, ale również dobre masło. Skorzystaj z kalkulatorów i dzienników na potreningu.pl. Można samemu podstawić sobie całodzienne menu. Wywal z jadłospisu słodzone napoje i przetworzone [...]

[...] - Warzywa są niezbędne przy diecie bogatej w białko bo odkwaszają organizmy - Każdy posiłek powinien zawierać białko pełnowatościowe (jogurt, mleko czy banan to nie zbyt dobre białko.) - Jesli chcesz oszczedzac to gajnera zamień na rozgotowany ryż zmiksowany z białym serem - Jajka możesz jeść spokojnie nawet i 3 razy dziennie nic nie [...]

jeśli pod dobrym odżywianiem rozumiemy- dobrą dietę. To zbudujesz masę i bez tej odżywki. Wszystko rozbija się o to- jak dobre jest to twoje odżywianie. Jeśli trzymasz dietę to ten czy inny gainer nie jest ci na wiele potrzebny a jedynie czasem, z rzadka gdy danego dnia rygor żywieniowy diabli wezmą( bo np. w pracy nie będziesz miał czasu). [...]

[...] słychac :> u Mnie rewelka:D Czuje ze Waga leci w dol pwoli zaczyna sie pooprawiac calosc:D Dzis dietka to samo co zawsze:) . mam pytanie , jest mi ktos w stanie polecic dobre bialko "szybko wchlanialne " oraz "wolno"?? a co do mnie zmieniam trening od pon . stwierdzilem ze trzeba troche sily na zime zrobic , ale nadal [...]

[...] lniany, Dobrym rozwiązaniem była by dla was odżywka białkowa, zawsze to ułatwiło by to jakbyscie nie mogli zjesc posilku np porcja białka i wafle ryzowe z bananem Tanie i dobre białko UNS econo;-) Nic nie napisaliście o treningu ale może na poczatek moglibyście bazowac na takim czymś zestaw a 1. przysiady ze sztangą4s 2.Wykroki 4s [...]

W sumie to nie ma szczególnie czego dokupować do kreatyny . Gain bolic to bardzo dobry hard gainer. Zawiera wszystko pod kreatyne : dekstroze, aminokwasy i dużo minerałów. Polecam dokupić jeszcze jakieś dobre białko.

[...] Jeżeli chodzi o białko... to ja mam je ze roślin strączkowych tj. soja, soczewica, fasola, groch, ciecierzyca. Jeżeli chodzi o soje, to ograniczam się (mimo tego ze ma duzo dobrego i letwo przyswajalnego bialka). "Wadą" soji jest obecność estrogenów... a to mowi samo za siebie ;) Jadam także ryż... ale to nie tak czesto (3x w miesiacu) [...]